Achtsamkeitspraxis
Claudia Rupp
Cert. Integral Coach ICI
Gesprächstherapie nach Invaluation®
Praktische Psychologie
Expertin Blütentherapie
Weil Veränderung dort beginnt, wo wir uns verstanden fühlen
Weil Veränderung dort beginnt, wo wir uns verstanden fühlen
Hier finden Frauen einen Ort, an dem sie ganz bei sich ankommen dürfen gehört, gesehen und verstanden werden.
Ein Raum voller Wärme, Ruhe und Begegnungen auf Augenhöhe fernab von Erwartungen und Bewertungen.
Mit meiner Herzlichkeit und meinem Engagement begleite ich Sie auf Ihrem Weg achtsam, respektvoll und in Ihrem eigenen Rhythmus.
Sanfte Transformation entsteht dort, wo Herz, Seele und Geist in Einklang kommen
Von Herzen lade ich Sie ein, in Ihre wahre Kraft zu treten – intensiv, befreiend, wild und authentisch. Als Neuner-Jahr steht 2025 für Vollendung, Transformation und die Einladung, loszulassen, was Sie nicht mehr nährt, um Raum für Ihr wahres Selbst und Ihre innere Freiheit zu schaffen.
Es ist ein Jahr des Wandels und der inneren Erneuerung. Gleichzeitig ruft Sie die sanfte, aber kraftvolle Energie der Venus dazu auf, Ihre Weiblichkeit zu feiern, sich mit Ihrem Herzen zu verbinden und sich selbst mit Liebe, Achtsamkeit und der Freiheit zu nähren, ganz Sie selbst zu sein.
Doch diese Zeit der Veränderung bringt auch eine gewisse Geschwindigkeit mit sich. Um nicht den Boden unter den Füßen zu verlieren, braucht es Erdung, innere Balance und bewusste Momente der Achtsamkeit. Denn genau hier finden Sie die Klarheit und Ruhe, die Ihnen den Raum gibt, sich frei zu entfalten.
Mein Coaching für Frauen schenkt Ihnen den Raum, sich mit Ihrem Inneren zu verbinden und Ihren eigenen Rhythmus wiederzufinden. Achtsamkeit wird dabei zu Ihrem Kompass – sie hilft Ihnen:
- Anzukommen – bei sich selbst und im gegenwärtigen Moment.
- Loszulassen – alte Muster, Ängste und begrenzende Glaubenssätze.
- Erblühen – in Ihrer inneren Weisheit, Stärke und gelebten Freiheit.
Lassen Sie uns gemeinsam einen Raum schaffen, in dem Sie mit Achtsamkeit, Leichtigkeit und der Freiheit, ganz Sie selbst zu sein, Ihren eigenen Weg gehen können.
Über mich
Das Leben besteht darin, Erfahrungen zu sammeln. Meine beiden mittlerweile erwachsenen Töchter und das Leben an sich, sind mir hervorragende Lehrmeister gewesen.
Nach der Covid Pandemie und meiner Arbeit auf der Intensivstation stand auch meine Welt still. Mir war bewusst Gesundheit und innere Stärke entstehen durch die Fähigkeit, den Realitäten auf Augenhöhe zu begegnen und das Bestmögliche daraus zu machen und das habe ich gemacht und so weiss ich, was es heisst, daraus zu lernen und zu wachsen. Ich stehe für mich ein, lebe meine Träume und meine BeRUFung als Coach, Gesprächstherapeutin und Expertin Blütentherapie.
Es berührt mich tief, Menschen auf ihrem Lebensweg zu begleiten und sie in ihre Kraft zu führen. Es ist ein grossartiges Geschenk und Privileg, ein Lächeln in das Gesicht von Menschen zu zaubern.
Mit viel Herz und Engagement, meiner positiven und wertschätzenden Art ermögliche ich es meinen Mitmenschen, sich sicher zu fühlen, zu öffnen, und dadurch den Zugang zu sich selber zu finden.
Preise
Manchmal brauchen wir einen geschützten Raum, um innezuhalten, Klarheit zu finden und neue Wege zu entdecken. In meinen Coaching- und Gesprächstherapie-Sitzungen stehen Ihre Bedürfnisse und Ihre persönliche Entwicklung im Mittelpunkt.
Eine Coaching- oder Gesprächstherapie-Sitzung dauert in der Regel ca. 60 Minuten. Bei der ersten Konsultation wird die Anamnese erstellt, weshalb Sie sich bitte dafür etwas mehr Zeit einplanen (ca. 90 Minuten).
Kostenübersicht
- Erstgespräch inkl. Anamnese (ca. 90 Minuten): CHF 195.–
- Folgesitzungen (ca. 60 Minuten): CHF 130.–
- Australische Buschblütentherapie:
- Anamnese mit individueller Mischung (ca. 60 Minuten): CHF 120.–
- Fertigmischung (30 ml): CHF 28.– bis CHF 32.– (je nach Mischung)
Wichtige Hinweise
- Ich bin nicht krankenkassenanerkannt.
- Die Bezahlung ist in bar oder via Twint möglich.
Ich bitte Sie herzlich, Termine frühzeitig abzusagen – idealerweise mindestens 24 Stunden im Voraus. Bei kurzfristigen Absagen oder nicht wahrgenommenen Terminen wird eine Ausfallgebühr von 50 % des vereinbarten Honorars erhoben. Vielen Dank für Ihr Verständnis.
Es ist mir eine Freude, Sie ein Stück Ihres Weges begleiten zu dürfen. Mit viel Herz und Engagement schaffe ich einen geschützten Raum, in dem Sie wachsen, Klarheit finden und neue Perspektiven entdecken können.
5242 Birr
Ich freue mich auf Ihre Nachricht.